貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

貯め代は家計改善と老前整理のシンプルライフに挑戦しています

節約

セリアの靴ずれ防止は役に立つ!捨てようと思っていたサンダル靴が履けるように 

デザインが気に入って買った靴でも、靴ずれをするので捨てようと思っていた一足があります。 でも、百均のセリアへ出かけたら、靴ずれ防止グッズやインソールがそろっていているんですね。 さっそく買って試してみると、靴ずれが解消できました。 靴のお直し…

Seria(セリア)のリメイクシートでキッチン改造!ステンレスからレンガへ

わが家は築25年目の古民家。 リフォームをしたいけれど予算がありません。そんなときネットでセリアの壁用シートでイメージチェンジできることを知りました。 さっそくセリアへGO。 キッチンのステンレスをおしゃれなレンガ調に100均で出来るとは! しかし、…

【サバのトマト煮】簡単でおいしい♪オメガ3脂肪酸たっぷりの節約料理

サバ、鯖、さば~♪ このごろサバにはまっています。 近所のスーパーで半身100円のノルウェー産のサバを買ったら、脂がのっておいしかったのです。 塩焼、味噌煮、竜田揚げを作って、きょうはトマト煮に挑戦。 旬のトマトと玉ねぎを炒めて、サバを加えて煮込み…

【リビング公開】平穏な毎日に感謝し、カーペットを自宅で洗う

わが家のリビングはフローリングなので、秋~春までカーペットを敷いています。 5年以上も使用しているため、少しへたってきました。 「この秋に新しいカーペットを買おうか」と、夫に言うと、「なんで?まだ使えるんじゃない?」という返事。 ホームセンター…

ケチじょうずになろう!流行を追わないで暮らす

モノの価格がじわじわと上がっています。 バターやビールなどが値上がりしましたが、わが家では電気代が1年前と比べると、まったく同じ使用料なのに455円も上っていました。 ガス代も上がっていますよ、奥さん! 私の感覚ではデフレを脱却し、インフレへとチ…

初夏のお出かけに着る服がない!買わないで間に合わせるには?

私が暮らす北国は冬は極寒ですが、盆地なので夏には酷暑がけっこう続きます。 きょうは室温計が28度と、蒸し暑い。 そんななか、クローゼットをひっかき回していました。 町内会の役員を頼まれて断りきれずに、引き受けたら、けっこう責任が重い(-_-;) 研修…

【買わない生活】17年前のジャケットに黒いスカートで出かけたワケ

年に一度着るか着ないか。 でも、改まった席の会合に重宝するので、捨てずに持っている服があります。 ピンクのジャケットは元々はスカートとブラウスがついた3点セットで、17年前に友人の結婚式のために購入。 35歳のとき買った服を、53歳になってもしつこ…

【買わない生活】藍染ストールに憧れて『のれん』を改造しました

友人マダムと会ったら、彼女がとてもセンスの良いストールを首に巻いていました。 「あら、ステキね、藍染でしょう?」と私。 「うふふ、そうなの。染織家の1点ものなのよ」 グラディーションの色合いが品良くて、似合っていました。それにしても1点ものとは…

【シンプルな食卓】山歩きで摘んだワラビをアク抜きする方法

私が暮らす地域で、ワラビが採れ始めています。 先日、ハイキングがてら摘み取りました。ワラビは他の山菜とちがって、どなたでも見つけることができますし、里山を歩くとけっこうな運動量です。 さて、ワラビは猛毒のトリカブトと、食べることができるニリ…

【買わない生活】貯め代のお出かけ着・しまむらコーデを使い倒す

服を1年ほど買っていないので、工夫して着ています。 身体的な特徴として私は背が低く、153センチしかありません。 しかもお腹まわりが気になる年代で、はっきりいうとビア樽体型(-_-;) なので、スレンダーな娘が「母さん、この服あげようか」と、自分で飽き…

嫁入り道具は現在でも使う言葉?新居の家具・家電の今どきの費用

嫁入り道具という言葉を聞かなくなって久しいです。 そもそも嫁入りというのは男尊女卑ではないか。 そういう議論はもちろんあります。 ジェンダー問題をいまは棚上げしますけれど、私が結婚した1987年当時は、新婦は嫁入り道具を準備して新居へ持って行くと…

【節約料理】お手頃な野菜を中心に健康メニュー

月の食材費を3万円以内に収める! そう考えながらスーパーへ行ってきました。 4月に入り、少し野菜が安くなったみたい。 長ナス3本170円 ニンジン2本124円 うれしくなって、徳島県産のタケノコ水煮321円も買いました。 特売日のため野菜が割安に感じられた…

値上げラッシュ・節約生活の工夫は?

テッシュペーパーにオリーブオイル、国民年金保険料、国民健康保険と値上げの嵐にため息どころか悲鳴を上げています。 家の外壁費用のために貯金をしなければならないので、今月からぐっと引き締めることにしました。 月々3万円を積み立てる! そのためには…

春のレシピ【フキノトウを味わう】デトックス効果で痩せる!

フキノトウの季節です。 私が暮らす地方ではまだ山に雪が残っていますので、もう少し経つと摘みに出かけることができます。 近くの公園や道端に生えているのは、排気ガスやワンちゃんの糞尿が気にかかるため、私は採りません。 車で30分くらい走ると、標高16…

【節約する人に貧しい人はいない。】ネットニュース編集者・中川淳一郎氏が真っ当に語る

「節約せずに誰も金持ちになれない。そして、節約する者で貧しい者はいない。」 サミュエル・ジェンソンの言葉だそうです。 中川淳一郎さんが幻冬舎から2016年に出版した「節約する人に貧しい人はいない。」 そのタイトルに惹かれて図書館から借りてきました…

スウェーデンの鉄製フライパン・シェップスフルトで節約料理!

家を新築した弟にお祝いを贈ったら、カタログギフトが返礼品として届きました。いろいろなページを見比べ、決めたのがスウェーデンの鋳物フライパン。 SKEPPSHULT・シェップスフルトは鋳物の調理器具で有名。1906年に創業し、すべての製品を風力発電を利用し…

買わない生活・化粧品0円・服も0円の半年でした

私が暮らす町では3月でもけっこう雪が積もっています。 画像の木々は桜。例年、4月中旬になると、つぼみが薄紅色にふくらみます。 さて、雪と寒さの期間が長い当地ですが、この冬は保湿クリームやパックや乳液を一切、買いませんでした。肌断食を2016年6月…

【家電の買い替え】テレビの寿命の短さにびっくり!

わが家のテレビに縦筋が入るようになりました。 液晶型42インチは夫が選んだお気入り。北京オリンピックが終わってから購入したのです。 2008年に開催された北京オリンピックの後なので、2009年の初め頃だったと記憶しています。 10年もしないうちに故障かよ…

年収が下がる!買わない生活をするために私がしていること

収入ー支出>余裕のある暮らし 収入ー支出<赤字家計 考えてみると、単純な図式ですね。収入から支出を引いて黒字なら、お金が貯まりやすく、余裕のある暮らしとなります。 ところが、いくら節約しても収入が徐々に減る家計では、なかなか黒字になりません。…

わが家の食費は月4万円・2人世帯の平均は?

食費ってあんまり切り詰めると、ストレスがたまりませんか? 食べることが好きな私はスーパーに出かけて、食べたいけれど食費のために我慢しようと思うと、一気にテンションが下がります。オーバーかもしれませんが、なんのために生きているのかと、悲しくさ…

【電気ヨーグルトメーカー】毎朝ヨーグルトを食べて健康的に節約

10年ほど前から毎朝、ご飯の後にハチミツをかけたヨーグルトを欠かさず食べています。 それは正露丸を常備するほどよく腹痛を起こしていた夫が、ヨーグルトを食べるようになってから、薬を服用しなくても胃腸の調子がよくなったから。 そして私の花粉症もこ…

【節約】真冬日に暖房費を安くする裏ワザ

私が暮らす雪国では真冬日は特に珍しいことではありません。今日は明け方にマイナス6℃まで冷え込み、日中の最高気温もマイナス3℃です。 寒さが厳しい年ですと、真冬日が一週間~10日間も続き、家の廊下においたシンビデュームの鉢植えが凍ることもあるほど。…

冬物コートは長く愛用したほうが環境にもやさしい。その手入れ法

大寒は過ぎても、寒さはまだまだ続きます。私が住んでいるのは日本海側なので、冬がとても長い。初雪が11月、根雪になるのは12月初めでそれからは降ったり止んだり。気温は昼でも氷点下となるのがざらですから、3月半ばまで雪と氷に閉じ込められた生活といっ…

【肌断食・スキンケアをやめて7か月経ちます】

いつまでも美しくいたい。女性ならだれもが願うに違いありません。アンチエイジングが流行していて、50代でも30代くらいに見える美魔女もいます。メイクや服装で年齢を感じさせない女性に私は憧れを抱いていました。 それで40代まで自分の娘たちと張り合い、…

2017年の目標はモノを減らして、少しでも貯金をすること

こんにちは。 雪国在住の貯め代です。 子ども二人は成人して、50代後半の夫とふたり暮らし。夫より5歳下の私は昭和のバブル世代といわれる年代です。結婚したのは1987年、その頃の日本は確かに景気が上向きで、「行け行けどんどん」と前のめりな感じでした。…