手持ちの服で着やせして見える方法ってないかしら？ 私は服や化粧品を買わない生活を実践して1年。少ない枚数の服を着回しています。 ちょっとの着こなし方で、細く若く見えたら言うことありませんね。『横森美奈子の大人の着やせ帖』は、40代後半の女性にむ…

夏は脳こうそくに気を付けたい季節です。 脱水から赤血球が固まりやすく、また、めまいやふらつきなど熱中症と似ているため、脳神経外科の診察を受けるのが遅れることがあります。 そして、気づかないうちに動脈硬化が進行していることもあるでしょう。 血管…

2019/03/15更新しました。 この1年間、買わない生活をして化粧品や服を断捨離。片づけをする過程でわかったことは、浪費癖のある自分史でした。 ちょこちょこと休日のたびに買い物をするのが好きだったのです。 さて、服の断捨離をしたら、運気があがった！ …

4月に入社したけれど、もう会社に行きたくない。 そんな方もいるでしょう。 10年前はひどい就職難でしたが、今年は空前の売り手市場。就職率も高いことが予想されます。 さて、作家の福澤徹三さんが書いた『自分に適した仕事がないと思ったら読む本 落ちこぼ…

デザインが気に入って買った靴でも、靴ずれをするので捨てようと思っていた一足があります。 でも、百均のセリアへ出かけたら、靴ずれ防止グッズやインソールがそろっていているんですね。 さっそく買って試してみると、靴ずれが解消できました。 靴のお直し…

2019/04/09更新しました。 76歳の実母の家を訪ねました。 17年ほど前に脳梗塞を患い、そのときは後遺症がなかったのに、70歳を超えると下り坂を転げるように弱りました。 今は歩くことが困難になり、車いすの生活です。 元気な方なら76歳でも旅行を楽しめま…

2019/03/27更新しました。 女性に人気の無印良品。車で40分のところにあるショッピングモールに実店舗が入っているので、出かけてみました。 住んでいる街にはMUJIの店がないため、初めて無印良品の商品をこの目で確かめたのです。シンプルで機能的、メモ帳…